こころのヨガ

~NPO法人国際ヨガ協会 バッチフラワー研究会~

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note イヤな気持ち

私達はいつも心地よくいたいと願いますが、「イヤな気持ち」を小さくにしろ刻々と感じながら暮らしています。感じないようにしたり、なかったことにする努力も試みますが、放っておいた気持ちは、残り続け蓄積します。「気付いてよ!」という叫びのように、やがて激しくなったり体の不調や病気として現れます。喜びや楽しさの感情も、過ぎると次の不快な叫びにつながります。
こころの声は自分で聴くことが何より大事です。
「イヤな気持ち」の声が聴こえたら、声の大きさに関らずフラワーエッセンスを飲んでみて下さい。38種類の中から、どの不快さなのかを選んで下さい。不快の声が小さくなっていくでしょう。どんな気持ちでも、本当のこころの声を素直に感じとっては解放していくのは、清々しいヨガ人のこころなのではないでしょうか。
個性美学やアサナや他の手法と同じで、弱点をわかってこそ、ケアしていけるからなのです。これもまた“自力本願”の態度ですね。
(IM;2009.4.)
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バッチフラワー研究会     2016年活動予定

「バッチフラワー研究会」 引き続き2016年度の活動予定      ★ワークショップ、レベル1勉強会へのステップアップ                          ★毎月一度の勉強会の開催       ★それぞれのフォローアップ    ★研究会ブログにて、           こころのヨガ&バッチフラワー      情報提供                                                                                            

バッチフラワー研究会

代表 松嶌 徹          (国際ヨガ協会・会長)            ★主任講師 阪根美穂      (同協会・師範代/バッチ国際登録プラクティショナー)            ★協力 ㈲マイキ           ★事務局 NPO法人 国際ヨガ協会・内

研究会プロフィール

★2011年03月12日  NPO法人国際ヨガ協会内に  バッチフラワー研究会 発足

バッチフラワー研究会活動

月に一度のこころのヨガ

★毎月(基本的に第2土曜日) ★場所・・・平松会館 兵庫県伊丹市平松(阪急新伊丹駅すぐ) ★費用・・・¥3,000       ¥2,160(教材費:トリートメント用)

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