こころのヨガ

~NPO法人国際ヨガ協会 バッチフラワー研究会~

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バッチフラワー


「バッチフラワー」は、1930年に英国の医師 エドワード・バッチ博士によって開発された、
心や感情のバランスを取り戻すための、シンプルで副作用や習慣性のまったく無い癒しのシステムです。
赤ちゃんからお年寄りまで、安心して使用することが出来、動物や植物にも利用できるレメディは、
世界60数カ国に輸出され、一般の人々から医療関係者に到るまで多くの人に愛され続けています。


「バッチフラワー」は、あなたの心の平安を取り戻したり、
否定的な感情に対処するための、野の花や草木から作られた癒しのシステムで
イギリスの医師であり細菌学者であったバッチ博士によって完成されました。

バッチフラワーは、様々な感情や心の状態、性格のタイプに対応しており、
穏やかにこころと身体と精神のバランスを取り戻していくことを手伝ってくれます。




あなたも、心の平安を取り戻してみましょう

以下の38種類のレメディの中から、『ネガティブな状態』の説明を見て、今の自分の心や感情の状態に一番ぴったりくるものや、強く感じるもの、ひんぱんに感じる状態のレメディを 1~7種類ぐらいまで選んでください。(最大7種類まで、シンプルに選べるとなお良し)




上段に『ネガティブな状態』を下段にその性質が『ポジティブな状態』の場合を表示してあります
38種類のレメディのタイプを7つのカテゴリーに分け、それらを色分けして表示してあります。
(不安と恐れ) (現実への無関心)(淋しさ) (人や周囲に敏感すぎる) (内側の不確かさ)
(失意と絶望) (人の事に感心を持ちすぎる)


( 1 )アグリモニー  
   ・うわべは快活、内心は悩みでいっぱい。
   ・心の開放と内なる平和。オープンな自分の気持ちを
    人に伝える事ができる。

( 2 )アスペン  
   ・対象のわからない漠然とした不安・恐れ。
   ・安心感。新しい経験や冒険でも前向きに受け止められる。

(( 3 )ビーチ  
   ・人の長所が見えにくく、批判的。
   ・思いやりを餅、寛容で共感に富む。
人の良い面を見ることができる。

( 4 )セントーリー  
   ・人を喜ばせようとし過ぎたり人の言いなりになる。
   ・自分の気持ちをはっきりと伝え、必要なら他人の意見に
逆らう事ができる。思慮深さと自己表現。

( 5 )セラトー  
   ・確信がなく、人の意見を聞きたがる。
   ・自分の知恵と判断を信頼することができる。

( 6 )チェリープラム  
   ・心の抑制を失う事への恐れ。
   ・落ち着いて自分をコントロールできる。

( 7 )チェストナットバット  
   ・経験から学ばず、同じ過ちを繰り返す。
   ・思考力が活発に働き、
自分や他人の経験や失敗から教訓を学ぶ。

(( 8 )チコリー  
   ・自己中心的な愛で人に干渉したり愛を欲しがる。要求が多い。
   ・無条件の愛を与える事ができる。自分自身に満ちたり、
内面が安定する。

( 9 )クレマチス  
   ・空想壁、不注意、上の空、夢見がち。
   ・現実に着地、現実と空想の世界の関係・意味を理解する。

(10)クラブアップル  
   ・潔癖症、些細なことで自己嫌悪に陥る。細かいことにこだわりすぎる。
   ・ありまののま自分を受け容れられる。
寛大になり、小さなことで平静さを失わない。

(11)エルム  
   ・仕事と責任感の重圧に苦しみ、一時的に自信喪失に陥る。
   ・有能さと自信の復活。
助けとなる揺ぎない確信が、必要なときにわいてくる。

(12)ゲンチアナ  
   ・落胆して気持ちが動揺している、悲観的。
   ・信念と楽観主義。
困難な状況・問題でも必ず克服できると感じられる。

(13)ゴース  
   ・絶望して、何をやっても無駄と考える。
   ・自分の運命を肯定的に受け入れ希望を持って前向きに生きる。

(14)ヘザー  
   ・話好きだが、自分のことばかり喋ってしまう。自意識過剰。
   ・他人の事も考える。聞き上手。

(15)ホリー  
   ・嫉妬、不信感、憎しみ、疑ったり、攻撃したりしてしまう。
   ・愛と信頼。他人の成功を喜ぶことができる。

(16)ハニーサックル  
   ・過去の思い出に浸って懐かしんだり、後悔したりする。
   ・過去を有意義な体験と認識し、現在を精一杯生きる。

(17)ホーンビーム
   ・月曜病のように、やる気が起きない・精神的疲労感。
   ・生き生きした心で日々の生活や問題に向き合える。

(18)インパチエンス
   ・忍耐力に欠け、すぐイライラ、せかせかしてしまう。
   ・他人のペースや不手際に理解を示しイラ立たない。
てきぱきした行動。忍耐力。内なる平和。

(19)ラーチ
   ・劣等感、自信がなく失敗を予測。
   ・自分の資質と能力を現実的に評価できる。
困難があっても粘り強くやりとおせる。

(20)ミムラス
   ・対象が分かっている恐れや不安、内気さ、臆病、緊張のしすぎ。
   ・静かな勇気、恐れや不安を乗り越えて成長でき、
落ち着いて対処できる。

(21)マスタード
   ・理由もないのに、悲しく、完全に憂鬱。
   ・喜びが戻る、心の安定、内面的な静けさを保ち元気でいられる。

(22)オーク
   ・厳格すぎる、限界が来ていてもがんばり続ける。
   ・ストレスへの強さとねばり強さ、柔軟性、エネルギーの回復。

(23)オリーブ
   ・心身ともに疲労困憊して、エネルギーが枯渇している。
   ・人生への興味と活力の回復。

(24)パイン
   ・自分を責める、罪悪感、人の過ちでも謝ってしまう。
   ・バランスのとれた責任感、自己の尊重。

(25)レッドチェストナット
   ・愛するものへの過度の心配と懸念、過保護。
   ・不安に陥らず、世話をし見守る。
困難な状況の人に安心感や勇気を与えられる。

(26)ロックローズ
   ・強いパニック的恐怖。
   ・不測の事態でも冷静さを保てる。

(27)ロックウォーター
   ・かたくなに理想や主義を追求し、自分を抑圧。
   ・高い理想を持っているが、柔軟さも併せ持っている。

(28)スクレランサス
   ・優柔不断、ためらい、気持ちの揺れ。
   ・決断力、こころの均衡。

(29)スターオブベツレヘム
   ・肉体的、精神的、感情的ショック、トラウマ。
   ・ショックが癒される、トラウマの解放。

(30)スイートチェストナット
   ・完全な失意、極度の苦悩、暗い見通し。
   ・絶望からの解放と新たな人生への変容。

(31)バーベイン
   ・強い信念、他人を説得しようとする。
   ・リラックスして広い視野を持てる。
心を開き他人の意見を受け容れる。

(32)バイン
   ・自信家で自分のやり方で人を支配したがる。
   ・他人への気配り。
支配するのではなく巧みにリーダーシップを発揮できる。

(33)ウォルナット
   ・人生の変化のストレス、変化と外界の影響に敏感。
   ・過去や人に影響されずに、自分で道を切り開いていくことが出来る。
    新しい事に対し心を開き、偏見を持たない。

(34)ウォーターバイオレット
   ・自尊心が高くて、人と距離を置きがち。とっきににくく見えることがある。
   ・他人と共感しつつも、自分の自然な尊厳を失わない。

(35)ホワイトチェストナット
   ・繰り返し同じ想念や不安がつきまとい、
恐れや出来事から気分を転換できない。
   ・集中力と精神状態のバランスがとれる。
思考力を建設的に使う事ができる。

(36)ワイルドオート
   ・人生の方向性が見つけられない、迷い、自分の願いがはっきりしない。
   ・人生の目的を見つける。
自分の可能性に気づき、はっきりとした考えと願望を持つ。

(37)ワイルドローズ
   ・無力感。現実は変えられないとのあきらめ。
   ・バイタリティと人生への新たな興味。友情や健康な生活を楽しむ気持ち。

(38)ウィロー
   ・恨み、自己憐憫、否会社意識的名怒り、否定的。
   ・許しと信頼、自分の人生に責任を持つ、肯定的な態度。


(不安と恐れ) (現実への無関心)(淋しさ) (人や周囲に敏感すぎる) (内側の不確かさ)
(失意と絶望) (人の事に感心を持ちすぎる)


●レスキュー・レメディ&ファイブフラワーエッセンスについて
  レスキューレメディは、世界でもっともよく使われており、数えきれないほどの実績が上がっています。
 これは、インパチエンス、クレマチス、チェリープラム、ロックローズ、スターオブベツレヘムの5つを組み合わせて作られたレメディです。
 例えば、面接や試験の前、人前で話すときや緊張する場面、事故や良くない知らせなどショックな事があった時など、誰にでも使えます。
 これを外出時に持ち歩く人も多く、直接口の中に4滴とらすか飲み物に4滴入れて飲みます。
 ストレスを感じそうな時は事前に飲んだり、ストレスを感じたと思ったら飲んでみるのも良いです。

●レスキュークリーム&ファイブフラワーエッセンス
 レスキューレメディの5種類のレメディにクラブアップルが清浄剤として加えられた外用のクリームで、ラノリンなどの動物性油脂を全く含んでいません。また、パラベン等の防腐剤の使用もされていませんので、安心で安全なクリームです。皮膚にすりこむように塗って使います。
 皮膚の状態の改善に使われ、赤ちゃんや子供にも全く害がありません。





★ストック・ボトル1本      
 (38種類のレメディ)      ・ヒーリングハーブ社  ¥2,520(ブランデーベース)


<★ファイブフラワーエッセンス  ・ヒーリングハーブ社  ¥2,520(ブランデーベース)

★ファイブフラワークリーム    ・ヒーリングハーブ社 ¥2,730

★カウンセリング               準備中(ご相談下さい)
 (カウンセリングにより、今、一番必要な7種類までのレメディを選び出します。
  選び出したレメディを使い、あなただけのオリジナル・トリートメント・ボトルをお作りします)
  






お問い合わせは、メールフォームからどうぞ




From NPO法人国際ヨガ協会 バッチフラワー研究会


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バッチフラワー研究会     2016年活動予定

「バッチフラワー研究会」 引き続き2017年度の活動予定      ★ワークショップ、レベル1勉強会へのステップアップ                          ★毎月一度の勉強会の開催       ★研究会員へのフォローアップ    ★研究会ブログにて、           こころのヨガ&バッチフラワー      情報提供                                                                                            

バッチフラワー研究会

代表 松嶌 徹          (国際ヨガ協会・会長)            ★主任講師 阪根美穂      (同協会・師範代/バッチ国際登録プラクティショナー)            ★協力 ㈲マイキ           ★事務局 NPO法人 国際ヨガ協会・内

研究会プロフィール

★2011年03月12日  NPO法人国際ヨガ協会内に  バッチフラワー研究会 発足

バッチフラワー研究会活動

月に一度のこころのヨガ

★毎月(基本的に第2土曜日) ★場所・・・平松会館 兵庫県伊丹市平松(阪急新伊丹駅すぐ) ★費用・・・¥3,000       ¥2,160(教材費:トリートメント用)